TALLERES

TALLER: APRENDE A RESPIRAR

Sábado, 13 de octubre  | 11.30 a 13.30h.

Dedica un tiempo extra para aprender y mejorar la calidad de tu respiración.
La respiración es la clave de nuestra existencia. Respiras bien, vives bien. Disminuye el estrés, la ansiedad, y supera la falta de control emocional. Dakshina: 25€ (20€ alumnos)

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TALLER: MEDITACIÓN (MINDFULNESS)

Sábado, 24 de noviembre  | 11.30 a 13.30h.

La meditación es el camino para silenciar las perturbaciones de la mente desvelando nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en equilibrio y armonía. Dakshina: 25€ (20€ alumnos)

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TALLER: APRENDE A AFRONTAR TUS MIEDOS

Sábado, 23 de febrero | 11.30 a 13.30h.

El miedo nos paraliza y obstaculiza la posibilidad de crecer y madurar: te enseñaremos técnicas que te ayudan a domar tus emociones y a utilizar tu memoria de forma positiva. Dakshina: 25€ (20€ alumnos)

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TALLER DE ASANAS AVANZADAS (POSTURAS)

Sábado, 23 de marzo  | 11.30 a 13.30h.

Mejoramos las yoga-asanas en un espacio dedicado a la corrección y perfección postural. Avanzamos en el yoga del control de la mente, mediante el esfuerzo y la práctica más avanzada. Dakshina: 25€ (20€ alumnos)

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TALLER DE MASAJE FACIAL

Sábado, 30 de marzo | 11.30 a 13.30h.

El rostro es el reflejo de nuestro estado emocional. Existe una comunicación muy estrecha entre la expresión del rostro y la emoción. Cuando relajamos la expresión, estamos disolviendo simultáneamente nuestras tensiones internas obteniendo por tanto un estado de serenidad y bienestar. Aprende el masaje facial con técnicas de yoga y ayurveda. Dakshina: 25€ (20€ alumnos)

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